白斑不是不治之症，但的确是一种较顽固的慢性疾病，需认真对待。首先，精神要乐观，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，对此病有害无益，治疗有一个较长的过程，需持之以恒。

白斑预防，在生活应该注意以下事项：

◆ 宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

◆ 阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白斑有一定的治疗作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该减少。

◆ 减少环境、食品污染对人体的损害 。

◆ 纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。

◆ 加强自身休养，保持乐观情绪 。

◆ 平时可以多吃些：瘦肉。蛋类。动物的内脏。牛奶。新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。乌鸡。田螺等贝类食物

得了白斑一定要及时发现、及时治疗，不可依赖白斑外用药，治标不治本。如果您有什么关于白斑方面需要预约的，可以点击在线预约，与在线白斑医生零距离交流，或可拨打预约热线：0871-64174769。

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